
Todo mundo já ficou na dúvida do que fazer quando o assunto é um almoço diferente, mas que não pese no bolso. A boa notícia é que não precisa transformar a cozinha numa obra de arte. Com alguns truques simples e alguns ingredientes que você já tem em casa, dá para montar um almoço especial que deixa todo mundo satisfeito.
Primeiro, escolha o prato principal. Pode ser um clássico como costelão de domingo, um peixe grelhado ou até uma massa diferente. O segredo está na escolha da proteína: prefira cortes que rendam e que sejam fáceis de temperar. Segundo, pense nos acompanhamentos. Um arroz temperado, legumes assados e uma salada colorida já dão variedade sem exigir muito tempo. Terceiro, pense na sobremesa. Um mousse de maracujá ou uma fruta da estação com calda leve fecham a refeição sem ser pesado.
Se quiser ganhar tempo, prepare o molho ou a marinada na noite anterior. Assim, a carne absorve o sabor e você só precisa colocar no forno ou na grelha na hora do almoço.
Use ingredientes da estação. Eles costumam ser mais baratos e têm sabor melhor. Troque o azeite por óleo de canola nas receitas que pedem fritura; isso reduz o custo sem mudar o resultado. Quando a receita pedir queijo, experimente usar meia‑cola de queijo ralado e meia‑cola de queijo minas frescal – o sabor continua gostoso, e o preço cai.
Outra tática: aproveite sobras de um almoço anterior. Um peito de frango assado pode virar a base de uma salada quente com legumes grelhados. Até o arroz do dia anterior vira um risoto improvisado se você acrescentar caldo, ervas e um pouco de queijo.
Para quem curte um toque regional, vale usar tradições locais. Por exemplo, no Dia do Gaúcho, um costelão com pão de alho e chimarrão como bebida faz sucesso. No Nordeste, um baião de dois com carne de sol deixa a mesa com identidade cultural.
Por fim, organize a mesa como se fosse um pequeno evento. Um guardanapo dobrado, um arranjo simples de frutas ou flores frescas dão a impressão de um jantar de restaurante, mesmo que o prato seja simples.
Com essas ideias, seu almoço especial ganha sabor, economia e praticidade. Não precisa ser chef de cozinha para surpreender quem você ama – basta escolher bem, planejar rápido e caprichar nos detalhes da apresentação. Boa refeição!